・

じゃーん！

今年の検診も結果が出ました！

ふくらむちゃんの結果は先週出て、

書いたっけ？(^◇^;)

ふくちゃん二重丸でした＼(^o^)／

そして今日おもちの結果。

おもも、全部問題なし＼(^o^)／

むしろ、今までの数値よりも

今回は良かったって褒められたよ！

ありがたや〜((´๑•ω•๑))｡ο♡｡ο♡

おも、これから高齢になって

色々出てくるかと思いますが

何ができるか分からないけど

体調管理に気をつけていきたいと思います。

ふくらむも、まだ若いからといって

油断しないようにしたいです。

ちょっと低カロリーにした方が

いいかもねって囁かれてるし（笑）

体重7.5いってた;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

・

・

・

・

おもふく飯🍚

鶏胸肉、玄米、牡蠣、納豆、なめこ、

いんげん、さつまいも。

・

・

・

・

・

ずっと元気で長生きしてくださいね。

・