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ついにやりました！

肩にボトックス注射＼(^o^)／

効果は1週間〜1ヶ月後位から現れると。

でも、打ったあと既に

肩も首も超軽いんですけど！！！！！

全然あの嫌な辛さがないです！！！！

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カウンセリングルームでお話しして、

とりあえず肩のボトックスと、

食いしばりが強いからエラボトも追加で。

肩と首が生きてるだけで痛すぎて

ずっと試してみたかったボトックス注射。

効果が出るのはこれからみたいだけど

既にやってよかった＼(^o^)／

注射は、左右のエラ5箇所ずつと、

左右の肩に各3箇所ずつくらいで

痛みは殆どありませんでした。

エラの方が痛かったかな。

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おもふく飯🍚

牛のハンバーグと鶏肉、玄米、なめこ、

白菜、かぼちゃ、ゆで卵。

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今日も1日お疲れ様でした♪( ´θ｀)ノ

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